Infekcije grla i usta su među najčešćim zdravstvenim problemima u jesenjim i zimskim mesecima. Grebanje u grlu, otežano gutanje i govor, kašalj, peckanje u usnoj duplji – sve to zna da potraje, iscrpi i ometa svakodnevni život i rad. Mnogi ljudi, nemajući vremena da odmah odu kod lekara, traže alternativne i po mogućstvu prirodne načine … Pročitaj više
Povišen krvni pritisak je nije neštopodmukla tegoba za koju saznajete tek kada počne da utiče na srce, bubrege ili mozak i tada zna da zaista naruši celokupno zdavlje. Zato danas mnogi koji žele da ga drže pod kontrolom sve više traže prirodna rešenja kao pouzdanu podršku uz postojeću terapiju. Jedan od najčesće pominjanih prirodnih saveznika … Pročitaj više
Jedan od najstarijih biljnih preparata – ulje crnog kumina srećemo u zapisima starih Egipćana i u tradicionalnim medicinskim sistemima Bliskog Istoka i Azije. Ovo ulje potiče od biljke Nigella sativa, poznate i kao crni kim ili čorokot, jednogodišnje biljke koja raste u jugozapadnoj Aziji, Bliskom Istoku i delovima Mediterana. Njeno seme pronađeno je u grobnici … Pročitaj više
Nana (Mentha piperita) je aromatična biljka iz porodice usnatica, poznata po osvežavajućem mirisu i karakterističnom ukusu mentola. U narodnoj medicini koristi se već više od hiljadu godina, dok je u savremenoj fitoterapiji jedna od najpodrobnije istraženijih lekovitih biljaka. Listovi nane sadrže etarska ulja bogata mentolom, tanine i flavonoide, pa se od davnina upotrebljavaju za ublažavanje … Pročitaj više
Menstrualni bolovi su uporni pratioci stotina hiljada žena svakog meseca. Počinju kao tiho tištanje i napetost u donjem delu stomaka, zatim se pojačavaju i neretko šire na leđa i noge. Često su praćeni umorom, razdražljivošću, mučninom i glavoboljama. Neke žene su tih dana prinuđene da se povuku i otkažu obaveze, sastanke, druženja, planove, jer im … Pročitaj više
U savremenoj svakodnevici, srce je često na udaru svega što nosi brz životni ritam – stresa, neredovne ishrane, nedostatka sna i stalne napetosti. Sve više ljudi oseća tegobe poput ubrzanih otkucaja, povišenog pritiska, osećaja „težine“ u grudima ili umora bez jasnog razloga. I dok su klasični lekovi često neophodna terapija, mnogi traže i neke prirodne … Pročitaj više
U stresnim situacijama kojih je svakodnevno sve više, ljudi se sve dominantnije okreću prirodnim rešenjima kako bi se smirili i opustili. Jedno od najčešćih rešenja je čaj od matičnjaka. On već generacijama čini deo svake kućne apoteke, a u poslednjim decenijama preporučuje ga i savremena fitoterapija. Kada se pominje čaj od ove biljke, obično se … Pročitaj više
Hipertenzija, poznata i kao povišen krvni pritisak, jedna je od najrasprostranjenijih hroničnih bolesti današnjice. Više od milijardu ljudi širom sveta suočava se s ovim stanjem koje, ukoliko se ne kontroliše, može dovesti do ozbiljnih komplikacija – srčanog i moždanog udara, oštećenja bubrega i drugih organa. Jedna od najvećih opasnosti hipertenzije jeste to što često nema … Pročitaj više
U savremenom svetu, poremećaji varenja postali su učestali problemi savremenog načina života. Iako farmaceutski proizvodi mogu ponuditi trenutno olakšanje, sve više ljudi okreće se prirodnim alternativama koje ne izazivaju zavisnost, niti dodatno opterećuju organizam hemijskim jedinjenjima. Kroz vekove su korišćeni u narodnoj medicini širom sveta, a današnja nauka sve češće potvrđuje njihovu delotvornost. Zašto dolazi … Pročitaj više
Jetra predstavlja jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu, zadužen za više od 500 ključnih funkcija. Svakodnevno eliminiše toksične supstance i pomaže u varenju hrane, štiti telo od infekcija i reguliše hormone, šećer i proteine u krvi. Savremeni način života donosi prekomeran unos toksina iz hrane, vazduha i lekova. Zbog toga je prirodna detoksikacija jetre … Pročitaj više