Svega 14,9% odraslih u Srbiji redovno čita oznake na namirnicama koje kupuje. Kod dodataka ishrani slika nije ništa bolja, iako su police apoteka i biljnih prodavnica pune kapsula sa ašvagandom, rodiolom, valerijanom i matičnjakom. Dve kutije sa istom biljkom na prednjoj strani mogu u sebi imati potpuno različit sadržaj. Razliku ne vidite na slici, već … Pročitaj više
Kada se kaže detoks organizma za jedan dan, većina ljudi odmah pomisli na gladovanje, sokove ili „čišćenje toksina“. U stvarnosti, ovakav detoks nema veze sa ekstremima. Reč je o jednom danu u kome se svesno bira hrana koja ne opterećuje varenje, smanjuje unos industrijski prerađenih namirnica i daje telu pauzu od stalnog prejedanja, grickanja i … Pročitaj više
Povišen krvni pritisak je nije neštopodmukla tegoba za koju saznajete tek kada počne da utiče na srce, bubrege ili mozak i tada zna da zaista naruši celokupno zdavlje. Zato danas mnogi koji žele da ga drže pod kontrolom sve više traže prirodna rešenja kao pouzdanu podršku uz postojeću terapiju. Jedan od najčesće pominjanih prirodnih saveznika … Pročitaj više