Rtanjski čaj je čuveni srpski napitak koji je već vekovima prepoznatljiv po svojim izuzetnim lekovitim svojstvima. Ovaj čaj se priprema od biljaka koje rastu na planini Rtanj u istočnoj Srbiji, a mnogi veruju da njegova jedinstvena kombinacija biljaka može značajno doprineti vašem zdravlju i blagostanju. Potrebno je ostaviti čaj da odstoji 5-10 minuta, a zatim … Pročitaj više
Čaj od ruzmarina vekovima je korišćen kao moćan prirodni lek sa brojnim zdravstvenim prednostima. Priprema ruzmarina za čaj je jednostavan proces koji može da pruži osvežavajući napitak bogat antioksidansima i lekovitim svojstvima. Pre nego što započnete proces pripreme, važno je da imate na umu nekoliko ključnih činjenica. Najbolje je koristiti jednu kašiku sušenih listova ili … Pročitaj više
Procene govore da čak 50 odsto ljudi makar povremeno pati od neprijatnog osećaja u stomaku, nadutosti, zatvora ili grčeva. Različiti faktori, uključujući nepravilnu ishranu, hormonalne promene i konzumaciju određenih namirnica, mogu doprineti ovoj pojavi. Izbegavanje hrane koja teško pada na stomak i promene u ishrani može značajno doprineti olakšanju nadutosti. Prirodni lekovi su se pokazali … Pročitaj više
Kantarion, poznat i kao gospino zelje ili bogorodična trava (lat. naziv Hypericum perforatum), je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka u tradicionalnoj medicini. Čaj od kantariona se vekovima koristi kao prirodni lek zbog svojih brojnih blagotvornih svojstava. Kantarion je bogat različitim aktivnim jedinjenjima kao što su hipericin i hiperforin, koji imaju antidepresivna i protivupalna dejstva. Konzumiranje … Pročitaj više
Uz današnji ubrzani način života i visok unos procesuirane hrane, zadržavanje vode u organizmu postalo je čest problem za mnoge. Ovo stanje, poznato i kao edem, može imati znatan uticaj na fizički izgled i opšte zdravlje pojedinca, manifestujući se kroz otečenost, posebno u ekstremitetima. Postoji nekoliko razloga za zadržavanje vode, uključujući hormonalne fluktuacije, prekomeran unos … Pročitaj više
Čaj od kamilice je poznat vekovima, a njegova lekovita svojstva bila su prepoznata još u doba Rimljana, Starih Grka i Egipćana. Kamilica, kao prirodni lek, koristi se u raznim kulturama za ublažavanje različitih zdravstvenih tegoba, od upalnih procesa i bolova u stomaku do problema sa spavanjem. Zahvaljujući svom blagotvornom dejstvu, ovaj čaj je stekao veliku … Pročitaj više
Gorušica je neprijatno stanje koje mnogi od nas redovno osete. Pečenje u grudima, vraćanje kisele tečnosti iz želuca i osećaj težine u stomaku su samo neki od simptoma koje možemo iskusiti. U borbi protiv ove pojave, mnogi se okreću korišćenju prirodnih lekova. Ovaj tekst istražuje delotvornost tih prirodnih metoda olakšanja simptoma gorušice koji istovremeno podržavaju … Pročitaj više
Infekcija Heliko bakterijom (Helicobacter Pylori) može uzrokovati ozbiljne probleme u želucu, uključujući čireve i gastritis. Ova bakterija, izolovana 1982. godine, je odgovorna za niz neprijatnih simptoma poput mučnine, povraćanja, bolova u stomaku i crevima, nadimanja, gorušice, dijareje, i pečenja u gornjem delu stomaka. Zato je od vitalnog značaja razumeti simptome heliko bakterije i način na … Pročitaj više